Dott.ssa Federica Tuzza | Studio di Psicologia Selvafiorita

Psicologa, Psicoterapeuta e Sessuologa Clinica

Informazioni di contatto

dottoressafedericatuzza@gmail.com

+39 333 72 02 156

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Albi professionali

Iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia (OPL) n. 19384;
Iscritta all’albo dei terapeuti EMDR per la regione Lombardia a Garbagnate Milanese;
Iscritta all’albo dei Sessuologi SISES.

Chi sono

Il mio percorso nella cura della mente è iniziato con la laurea in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università Vita-Salute San Raffaele nel 2014. Fin dall’inizio, ho sviluppato un interesse per l’ambito clinico e forense, svolgendo il tirocinio post-laurea presso la Seconda Casa di Reclusione di Milano-Bollate. Questa esperienza mi ha permesso di approfondire la complessità del disagio psichico in contesti di reclusione, portandomi a specializzarmi nei disturbi di personalità.

Dal 2016 al 2018, ho collaborato con l’associazione Liberation Prison Project, realizzando interventi psicologico-educativi per le persone detenute. Dal 2019, lavoro come Psicologa Clinica presso la ASST Santi Paolo e Carlo, continuando il mio impegno all’interno della struttura carceraria.

Parallelamente, mi occupo di psicoterapia per adolescenti, giovani adulti e adulti, supportando chi affronta ansia, depressione, difficoltà relazionali e transizioni di vita. Offro inoltre percorsi di consulenza sessuologica e sostegno alla genitorialità, aiutando a migliorare il benessere individuale e relazionale.

Formazione e Specializzazioni

Ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Breve Focale Integrata presso la Scuola di Specializzazione ISeRDiP, affinando un approccio efficace e mirato.

Ho maturato esperienza in psicologia ospedaliera, lavorando presso l’ASST Santi Paolo e Carlo, dove mi sono occupata di:
✔ Disturbi psichici complessi, attraverso l’attività al CPS di via Ovada.
✔ Supporto psicologico per pazienti con malattie organiche, come tumori e sclerosi multipla, presso l’Ambulatorio Paziente Organico.
✔ Gruppi di supporto per migranti, con un focus sulle dinamiche di adattamento.

Dal 2018, svolgo attività di consulenza privata, lavorando su tematiche legate a salute mentale, relazioni e sessualità. Integro il percorso terapeutico con tecniche di Mindfulness e rilassamento, proponendo anche gruppi esperienziali per la gestione dello stress.

Approfondimenti e Tecniche Terapeutiche

Negli ultimi anni ho approfondito diverse metodologie terapeutiche, specializzandomi in:
✔ Sessuologia Clinica e Consulenza di Coppia (S.I.S.E.S. Italia), con un focus sulla sessualità femminile e sulle dinamiche relazionali.
✔ EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un approccio efficace per il trattamento dei traumi e delle esperienze emotive complesse.
✔ Terapia Basata sulla Compassione (CFT) (Compassion Focused Therapy), utile per ridurre l’autocritica e potenziare il benessere emotivo.
✔ Mindfulness e Meditazione, per sviluppare una maggiore consapevolezza e gestione delle emozioni.

Un Approccio Integrato per il Benessere Psicologico

Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di sfide, risorse e potenzialità. Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui esplorare, comprendere e trasformare il proprio vissuto, attraverso un percorso costruito su misura.

Se senti il bisogno di lavorare su te stessə, superare difficoltà o ritrovare equilibrio, possiamo farlo insieme, valorizzando le tue risorse e favorendo il cambiamento.

Dicono di me

La dott.ssa Tuzza è stata per me fonte di grande aiuto in un momento difficile della mia vita, quando sentivo che stavo per perdere la fiducia in tutto e tutti. Ad oggi posso dire essere cambiato e di sentirmi più consapevole. La consiglio vivamente!

Classificazione: 5 su 5.
– P.O.

Mai avrei pensato di aver bisogno di una terapia invece durante il percorso con la dottoressa mi sono dovuto ricredere. Insieme abbiamo raggiunto alcuni traguardi e nonostante ce ne siano ancora da raggiungere, sento di potermi affidare ad una professionista completa e preparata. Grazie!

Classificazione: 5 su 5.
– L.M.

Grazie Federica! Grazie perchè dopo il nostro percorso insieme sono riuscita a leggermi dentro, grazie a quelle lenti costruite insieme seduta dopo seduta e attraverso le quali finalmente sono riuscita a comprendermi.

Classificazione: 5 su 5.
– G.A.

Essere riuscito a trovare la forza di intraprendere un percorso terapeutico è stata per me una delle cose più difficili che mai avrei pensato di fare, ma grazie alla dott.ssa Federica mi sento come “rinato” nella fiducia che ho verso me stesso. Dire grazie non è abbastanza!

Classificazione: 5 su 5.
– E.T.