Dott.ssa Giulia Frigerio

Informazioni di contatto

psicologa.frigerio.giulia@gmail.com

+39  353 45 38 343

Chi sono

Sono la Dott.ssa Giulia Frigerio, psicologa e psicoterapeuta, e svolgo la mia attività professionale a Como. Il mio percorso ha avuto inizio presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, dove mi sono laureata nel 2016 con una tesi sperimentale in ambito ospedaliero. Nel 2018 ho conseguito l’abilitazione alla professione di psicologa, con iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n°20351).

Successivamente, ho completato la specializzazione in Psicoterapia Breve Integrata e Focale presso la Scuola di Specializzazione ISeRDiP di Milano, un approccio che permette di intervenire in modo mirato ed efficace, adattando il percorso terapeutico alle specifiche esigenze della persona.

---

Esperienza Clinica

Durante la mia specializzazione, ho maturato esperienza in ambito ospedaliero, collaborando con diverse realtà cliniche:
✔ SPDC dell’ASST Lariana, nell’ambulatorio dedicato ai Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione.
✔ CPS di Saronno, affiliato alla ASST della Valle Olona, dove ho lavorato con pazienti con diverse problematiche psicologiche.

Queste esperienze mi hanno permesso di approfondire la complessità del disagio psichico, comprendere l’importanza di un approccio integrato e affinare le competenze nella valutazione diagnostica e nella pianificazione del trattamento terapeutico.

---

Formazione e Specializzazioni

Ho sempre investito nella mia formazione per garantire un supporto sempre più efficace e aggiornato. Tra le mie specializzazioni:
✔ Master Biennale in Psicodiagnostica Clinica (2018-2020), per perfezionare l’utilizzo di strumenti e tecniche di valutazione psicologica.
✔ Operatrice di Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione (2019), per favorire il rilassamento e la gestione dello stress.
✔ Formazione di I e II livello in EMDR (2023), un metodo efficace per il trattamento dei traumi, con iscrizione all’Albo dei Terapeuti EMDR della Lombardia.

---

Attività Clinica

Oggi svolgo la mia attività di psicologa e psicoterapeuta a Como, offrendo percorsi personalizzati per giovani adulti e adulti, con un focus su:
🔹 Psicoterapia individuale, con un approccio integrato per affrontare difficoltà emotive, relazionali e situazioni di cambiamento.
🔹 Consulenze psicologiche e colloqui di sostegno, per chi sta attraversando momenti di difficoltà.
🔹 Sedute di Training Autogeno e Visualizzazione Guidata, per la gestione dello stress e il benessere psicofisico.
🔹 Valutazioni psicodiagnostiche, per comprendere il funzionamento emotivo e cognitivo e orientare il percorso terapeutico.

---

Un Percorso di Consapevolezza e Crescita

Al centro del mio lavoro c’è la persona, con la sua unicità, le sue risorse e il suo potenziale. Credo nella scoperta e nella riscoperta di sé come parte di un percorso di crescita che accompagno con professionalità ed empatia.

Se senti il bisogno di comprendere meglio te stessə e affrontare le tue difficoltà, possiamo costruire insieme un percorso su misura per te, volto a favorire benessere, equilibrio e consapevolezza.